tek.si

logo
head background

Prihajajoči dogodki

07.06.2012
Test za ugotavljanje telesne sposobnosti
21.12.2012
Kje in kdaj se bomo lahko udeležili tekmovanj

Napovednik tekem

19.05.2012
Tekmuj sam s seboj...vsak je zmagovalec
14.07.2012
Jubilejna Nočna 10ka na Bledu

Raztezne vaje

Da bo tek lažji in poškodb manj

Vaja za raztezanje stranskih stegenskih mišic 

 

Vaja za raztezanje stegenske mišice

vaja za raztezanje stegenske mišice      vaja za raztezanje stegenske mišice

 

Vaja za raztezanje zadnje stegenske mišice

vaja za raztezanje zadnje stegenske mišice

 

Vaja za raztezanje mečne mišice

vaja za raztezanje mečne mišice      vaja za raztezanje mečne mišice

Želite biti obveščeni o novih prispevkih na portalu tek.si?
Prijavite se:
Spoštujemo vašo zasebnost. Vašega e-naslova ne bomo posredovali tretjim osebam.