ČLANKI 2019-05-14T14:25:16+00:00

Na naši spletni strani boste vsak mesec našli nove in zanimive prispevke s področja teka, vadbe, opreme, motivacije, prehrane in drugih tem, s katerimi boste izboljšali vaše poznavanje teka in telesne vadbe. S članki želimo slediti najnovejšim trendom in raziskavam, ki so povezane s tekom in zdravim življenjskim slogom.

Avtorji člankov napisanih na tej strani so strokovnjaki, ki se v življenju poklicno ali prostočasno ukvarjajo s športom, zato navdih pogosto črpajo iz lastnih izkušenj in znanj, ki so si jih pridobili med tisočimi pretečenimi kilometri in bi jih želeli deliti tudi z drugimi.

Fartlek

Avtor: |

Koristna in zanimiva vadba za vsakogar Za razvoj vzdržljivosti tekači uporabljajo različne metode treninga. Neprekinjen [...]