Kondicijska priprava mladih športnikov

35.00450.00

Kondicijska priprava mladih športnikov se vse pogosteje uporablja kot sredstvo uravnoteženega razvoja mladih športnikov. Z različnimi vadbenimi vsebinami poskrbimo za vzdrževanje ali izboljšanje telesnih zmogljivosti v osnovnih gibalnih sposobnostih otroka, kar privede do boljšega zdravja, manjšega števila poškodb in zagotavlja stalen napredek v športni panogi. Ob pravilni vpeljavi pozitivno vpliva na zdravje in pomaga pri vzgoji mladega otroka v psihološko trdnega in delu predanega športnika, ki deluje dobro tudi v svojem širšem socialnem okolju.

V sklopu kondicijske priprave mladega športnika stremimo k učenju obvladovanja lastnega telesa v različnih pogojih in režimih delovanja ter s tem utrditi njihovo psihološko stabilnost. Tako zagotavljamo njihovo visoko sposobnost adaptacije in sposobnost učinkovitega reševanja širokega spektra gibalnih nalog brez tveganja za pojav poškodb. S takim pristopom otroku ali mladostniku omogočimo zdravo športno pot z možnostjo gibalnega udejstvovanja tudi po zaključku športne kariere.

Naše poslanstvo je otroku predstaviti gibanje in šport kot vrednoto, kot del njegovega vsestranskega razvoja in s tem pripraviti temelje za bodoče vrhunske osebne dosežke.

  • učenje in optimizacija osnovnih gibalnih vzorcev in njihovih variacij,
  • učenje uporabe in tehnike izvedbe pomembnih vaj (različne uteži, težke žoge, ovire, poskoki, metodika agilnosti ipd.),
  • razvijanje gibalne širine skozi različne gibalne naloge in igro,
  • priprava na specifične gibalne zahteve izbrane discipline,
  • preprečevanje posledic prezgodnje specializacije,
  • osveščanju staršev in trenerjev o gibalnem napredku otroka,
  • učenje osnovnih načel in uporabe sredstev regeneracije in počitka.

Kondicijska priprava mladih športnikov poteka v prostorih društva in v športnem parku Kodeljevo.

Vadba poteka od ponedeljka do petka po dogovoru. Za termin nam pišite na info@tek.si.

Obisk 1-krat 60 min:

  • 1 oseba – 35 € / osebo
  • 2 osebi – 25 € / osebo

Plačilo paketa 10 treningov v enkratnem znesku – 10 % popusta.

Postani član in pridobi še dodatnih 10% popusta.

Šifra: Ni na voljo Kategoriji: ,