Individualna terapevtska vadba

45.00760.00

Skozi daljše obdobje povečane telesne aktivnosti se lahko v proces vadbe prikradejo različne oblike manjših poškodb, ki se lahko ob pravočasnem in pravilnem ukrepanju hitro omejijo in ozdravijo. Na  drugi strani lahko pride do stagnacije v razvoju telesnega fitnesa zaradi nepravilno sestavljenega programa treninga in prekomerne utrujenosti. Z diagnostičnimi postopki, strokovnimi nasveti in ciljno usmerjeno terapevtsko vadbo vam lahko pomagamo v najtežjih preizkušnjah.

Vadba je namenjena vsem, ki se srečujete z različnimi nevšečnostmi kot so poškodbe, preobremenitveni sindromi in kronična utrujenost. Kot izkušeni kineziologi vam bomo pomagali odkriti vzroke za nenačrtovan vadbeni premor. S skrbno izbranimi sredstvi bomo odpravili ali omejili nastale posledice in vas naučili osnovnih korekcijkih vaj, ki vam bodo služile kot temelj za nadaljnjo brezskrbno vadbo.

Cilji:

  • Analiza in samoevalvacija nastanka poškodbe
  • Ugotovitev mehanizma in vzroka nastanka poškodbe
  • Odprava bolečin
  • Napredovanje v stanje pred poškodbo
  • Vrnitev k mormalnim vadbenim obremenitvam
  • Ozaveščenost o dejavnikih tveganja za ponovno poškodbo

Trener: Tadej Verbošt

Individualna terapevtska vadba poteka od ponedeljka do srede po dogovoru. Za termin nas kontaktirajte na tadej.verbost@tek.si.

  • 45 € – 1 obisk po 60 min
  • 490 € – 12 obiskov po 60 min

  • 70 € – 1 obisk po 60 min
  • 760 € – 12 obiskov po 60 min

*Članarina AAD Slovan se poravna 1x letno in velja za koledarsko leto
Šifra: Ni na voljo Kategoriji: ,