Zahtevna tekaška vadba

144.00330.00

Vadba nagovarja vse tekače z večletnimi tekaškimi izkušnjami, ki si želijo nadgraditi svoje dosežke na različnih tekaških prireditvah in hkrati vaditi v skupini tekačev s podobnimi cilji.

Trenažna sredstva so individualno prilagojena sposobnostim in ciljem posameznika. S tem vam želimo omogočiti skrb za zdravje in optimalen tekaški napredek. Tu in tam bomo pogledali na štoparico, obiskali atletski stadion in občasno preverili zmožnosti lastnega telesa in duha. V skupini bo lažje in hitreje!

Naj višja hitrost in živahne noge postaneta vaši glavni vrlini!

  • Izboljšanje tekaške učinkovitosti in tehnike teka.
  • Izboljšanje osnovne telesne pripravljenosti.
  • Izboljšanje tekmovalnega dosežka v svoji priljubljeni disciplini.
  • Osnovna preventiva pred tekaškimi poškodbami.
  • Vodenje tekaškega dnevnika in osnovnih parametrov tekaške učinkovitosti.
  • Dobro vzdušje znotraj skupine.

V času od aprila do septembra vadimo v športnem parku Kodeljevo in okolici. Skupina šteje 10-12 vadečih.

Vadba poteka do 3-krat tedensko:

  • Ponedeljek in sreda (stadion Slovan): 18.00 – 19.30
  • Petek (aplikacija Zoom): 17.00 – 18.00

Mesečna vadnina:

  • 30 €/mesec – obisk 1-krat tedensko
  • 40 €/mesec – obisk 2 do 3-krat tedensko

Plačilo celotnega poletnega dela (6 mesecev) v enkratnem znesku prinaša 20 % popusta. Postani član in pridobi še dodatnih 10% popusta.

V času od oktobra do marca vadimo v telovadnicah. Skupina šteje 10-15 vadečih.

Vadba poteka do 3-krat tedensko:

  • Ponedeljek (Waldorfska šola Ljubljana): 18.30 – 20.00
  • Sreda (Srednja zdravstvena šola Ljubljana): 18.30 – 20.00
  • Petek (aplikacija Zoom): 17.00 – 18.00

Mesečna vadnina:

  • 40 €/mesec – obisk 1-krat tedensko
  • 55 €/mesec – obisk 2 do 3-krat tedensko

Plačilo celotnega zimskega dela (6 mesecev) v enkratnem znesku prinaša 20 % popusta. Postani član in pridobi še dodatnih 10% popusta.

 

*
Šifra: Ni na voljo Kategorija: