Tek.si stremi k temu, da ostanemo zdravi in vitalni. Naše bistvo niso vrhunski športni rezultati. Naše bistvo so vaši vrhunski osebni dosežki! Bodisi prvi tek, bodisi prva 10ka, prvi (pol)maraton, bodisi doseči boljši čas, tudi na maratonu – ti ‘majhni koraki za človeštvo’, za vsakega posameznika pa vsakič znova neverjetne osebne zmage.

In ko rečemo tek, mislimo seveda na vse, kar pride pred tem. In kar pride zatem. Ustrezno ogrevanje, ustrezna športna vadba – v skupinah ali individualno, ustrezna skrb za telesno držo, vaje za moč, dosledno izvedeno raztezanje … Ker rekreativni tek jemljemo resno, se nanj resno pripravimo. Želimo teči zdravi in brez poškodb.

Za svoje člane organiziramo tudi različne dogodke. Na tekaških taborih pripravimo tudi strokovna predavanja in delavnice z živahnimi večernimi druženji. Pomladanski in/ali jesenski podaljšan konec tedna v hrvaški Istri je ne samo prijeten pobeg iz vsakodnevne rutine, temveč zares tudi koristen za telo in duha.

In ker je tudi tek na smučeh… tek😊, organiziramo vsaj enkrat na leto vikend teka na smučeh s šolo obeh tehnik, klasične in drsalne. Gostijo nas na Pokljuki ali v Planici, povsod je čarobno lepo in vedno nabito z dobro energijo.

Na naši spletni strani boste vsak mesec našli nove in zanimive prispevke s področja teka, vadbe, opreme, motivacije, prehrane in drugih tem, s katerimi boste izboljšali vaše poznavanje teka in telesne vadbe. S članki želimo slediti najnovejšim trendom in raziskavam, ki so povezane s tekom in zdravim življenjskim slogom.

Avtorji člankov so strokovnjaki, ki se v življenju poklicno ali prostočasno ukvarjajo s športom, zato navdih pogosto črpajo tudi iz lastnih izkušenj in znanj.