Tek.si | Forum | Ponudba | Sodeluj
 
Gost
 
 
Prva stran > Osrednji slovenski tekaški portal
 
Prikazujem stran 1 / 8
 

  Tek krepi smisel življenja
20. april 2014 | Objavil: doc. dr. Beno Arnejčič
Tek vsakega od nas po svoje umirja in sprošča, zmanjšuje stres, dviga samodisciplino in krepi telo in tako dviguje kakovost našega življenja.

  Človek lahko živi molče, brez gibanja pa pravzaprav ne more!
16. april 2014 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Danes za posledicami bolezni srca in ožilja umre polovica ljudi. Gibanje zato predstavlja življenjsko nujo in je osnova za zdravo življenje.

  Fartlek
14. april 2014 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Koristna in zanimiva vadba za vsakogar!

  Cooperjevi tekaških preizkusi
10. april 2014 | Objavil: Matej Pogačar
V sodelovanju z Mestno občino Ljubljane in Športno zvezo Ljubljane tudi letos pripravljamo organizirane brezplačne preizkuse telesne pripravljenosti.

  Vse je v glavi
7. april 2014 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Uvrstitev teka v vaše življenje prav gotovo spada med vaše najpomembnejše odločitve. Prvi tekaški koraki gotovo ne bodo enostavni, veliko bo vzponov in padcev, a vztrajnost se bo izplačala.

  Tekaška vadba za začetnike
3. april 2014 | Objavil: Matej Pogačar
Vadba za vse, ki bi se radi začeli ukvarjati s tekom. Začnemo že 31. marca.

  Napredna tekaška vadba
20. marec 2014 | Objavil: Matej Pogačar
Vztrajnost šteje je naš najbolj obiskan program. Višja intenzivnost in cilji vadbe usmerjeni v nastop na tekaških prireditvah na razdaljah 21 in 42 km, vas bodo spodbudili, da boste vsak trening maksimalno izkoristili vaše potenciale. Sobotni dolgi teki v dobri družbi vam bodo olajšali pridobivanje tekaške kilometrine potrebne za uspešno premagovanje pol maratonov ali maratonov.
 
Prikazujem stran 1 / 8
 
 
  Kategorije člankov
Trening
Začetniki
Zdravje
Motivacija
Oprema
Poročila s terena
 
 
Informacije o nas
Kontakt
Pravno obvestilo
Prijavnica za članstvo
Prijavnica za programe
Tek.si na Facebooku
Tek.si na Twitterju