Tek.si | Forum | Ponudba | Sodeluj
 
Gost
 
 
Prva stran > Osrednji slovenski tekaški portal
 
Prikazujem stran 1 / 11
 

  Pesticidi v hrani
24. avgust 2016 | Objavil: Ožbej Mulec
Ali veste kaj jeste?

  Cooperjevi tekaških preizkusi
23. avgust 2016 | Objavil: Matej Pogačar
V sodelovanju z Mestno občino Ljubljane in Športno zvezo Ljubljane tudi letos pripravljamo organizirane brezplačne preizkuse telesne pripravljenosti.

  Z izboljšanjem tehnike teka boste postali hitrejši
22. avgust 2016 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Če tekač teče 30 km tedensko, je v 30 letih deležen okrog 50 milijonov udarcev stopala ob tla. Če je njegovo gibanje napačno, močno obremenjuje okostje in sklepe, kar lahko pripelje do hudih poškodb. Zato je pravilna tehnika ključnega pomena.

  Jesenski tekaški tabor
18. avgust 2016 | Objavil: Matej Pogačar
V oktobru znova pripravljamo izjemen in nepozaben tekaški konec tedna. Preživeli ga boste lahko aktivno v prelepem naravnem okolju in v družbi vrhunskih strokovnjakov in trenerjev.

  Odrasli bi morali biti boljši vzgled - 2. del
17. avgust 2016 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Številne raziskave in primeri kažejo, da večja ponudba strokovno vodenih in zanimivih programov športne in športno rekreativne dejavnosti za otroke in mladino prispeva k temu, da so mladi več časa športno aktivni, in pozitivno vpliva na odnos otrok in mladine do telesne aktivnosti na splošno.

  Odrasli bi morali biti boljši vzgled - 1. del
15. avgust 2016 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Socialne in družbene spremembe, ki jih prinaša razvoj, postajajo strup za telesno aktivnost.Ustvarjamo okolje, ki nas na vse načine želi obvarovati pred aktivnostjo, zato postajamo mehkužni, le približek tistega, za kar nas je ustvarila narava.

  Kako najhitreje do cilja - 3.del
15. avgust 2016 | Objavil: prof. dr. Branko Škof
Uspešnost tekača je odvisna od njegove telesne in psihične pripravljenosti ter učinkovitosti njegove tehnike teka, poleg tega pa tudi od modrosti ravnanja na tekmovanju ali taktične učinkovitosti. Načrt pitja med tekom in zaključek.
 
Prikazujem stran 1 / 11
 
 
  Kategorije člankov
Trening
Začetniki
Zdravje
Motivacija
Oprema
Poročila s terena
Prireditve in dogodki društva
 
 
Informacije o nas
Kontakt
Pravno obvestilo
Prijavnica za članstvo
Prijavnica za programe
Tek.si na Facebooku
Tek.si na Twitterju